Ascension Wysa: Zihin Sağlığı Destek Uygulaması
Ascension Wysa, kullanıcıların ruh halini izlemelerine yardımcı olan, stres ve kaygıyla başa çıkmalarını destekleyen bir uygulamadır. Kullanıcılar, dostça bir penguen sohbet botuyla etkileşimde bulunarak, zihinsel sağlıklarını güçlendirmek için meditasyon ve mindfulness tekniklerinden faydalanabilirler. Uygulama, 24/7 erişilebilir olmasıyla öne çıkmakta ve anonim olarak kullanılabilmektedir. Ayrıca, kullanıcılar için kişiselleştirilmiş bakım bağlantıları sunarak, çeşitli destek kaynaklarına erişim imkanı tanımaktadır.
Uygulama, bilişsel davranış terapisi (CBT), diyalektik davranış terapisi (DBT) ve meditasyon gibi bilimsel temellere dayanan teknikler kullanarak ruh sağlığını desteklemektedir. Kullanıcılar, stres, kaygı, depresyon gibi zorluklarla başa çıkmak için 40'tan fazla koçluk aracına erişebilir. Ayrıca, mindfulness meditasyonları ile rahatlama ve uyku kalitesini artırma imkanı sunmaktadır. 2,5 milyon kullanıcı tarafından güvenilen Ascension Wysa, duygusal zeka içeren bir chatbot olarak, kullanıcılara yapıcı bir şekilde destek sunmaktadır.
